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総合・コラム 2chまとめ/ニュース

“進化し続ける女”であるために持つべきファクター4つ

“いい女”とは現状に甘えず、常に自分を進化させ、リニューアルし続けられる女子のことを指すのかもしれません。だから若さにしがみつかないし、年齢を言い訳にもしないカッコいい女になれるのでしょう。そんな女子を目指すために、持つべきファクター4つを考えてみました。 “進化し続ける女”であるために持つべきファクター4つ 1. リアリティチェック: 自分の現状をきちんと理解してこそ進化もできる! 今現在の自分の姿がきちんと把握できていてこそ、今後どんな方向性を目指すべきか、そのためにするべきことは何か、より具体的に明確になってゆきます。どんな部分をこれから変えてゆきたいのか、その優先順位をはっきりさせ、一番大切なことから変わってゆく努力を始めてみましょう。定期的に自分をふり返り、立ち位置を確認する“リアリティチェック”は日々進化してゆくために欠かせないファクターです。 2. ビジョン: “こんなふうになりたい”という理想像を描くことが変化の第一歩に “どうせ私なんてこの程度だから”なんて現状に甘んじていては人としての成長も進化もあり得ません。現実的には難しいようでも“こんなふうになりたい”という憧れや理想像をしっかりと持つことが大切。目指すべき目標がしっかり定まってくれば、後はそれに向けて着々と地道な努力を重ねてゆくだけ。なかなか成果は目に見えなくても、理想には確実に近づいてゆけるはずです。 3. 自覚: 自分自身で可能性を狭めていない? 自分の考えや意識を再チェック! “こうなりたい”という姿がはっきりして、それに向けて頑張っているなかでも、“私にこんな才能は無い”とか“私の適性はこの分野に限る”なんて思い込んでいることがありませんか? 実はそんな思い込みや自覚こそが、せっかくの可能性や才能の開花を妨げていることもあるのです。そんな凝り固まった考えや意識を一度リセットして、柔軟な考え方をしてみて下さい。きっと想像を超えた進化につながってゆくことでしょう。 4. 勇気: すっかり馴染んだ“安全ゾーン”を超えなくては進化もあり得ない! 自分のやり方や流儀というものがきっと誰にでもあるはず。それは年齢を重ねるにつれ、確固としたものとなり、自分にとっても安心感をもたらすものになってゆくでしょう。とはいえ、そんな自分にとって都合と居心地のいい“安全ゾーン”にとどまる限り、進化してゆくのは難しいでしょう。そんな自分にとっての殻を打ち破り、未知のこと、不得意な分野にも果敢に挑戦してゆける勇気のある人だけが進化を続けられてゆくのです。 まとめ 昨日より今日、今日より明日、もっといい自分になってゆきたいというピュアな思いこそ、“進化”を続ける強い原動力になります。そしてそんな人はきっと常に好奇心旺盛で、退屈とは程遠い人生を送れることでしょう。それは女子としても大きな魅力ポイントとなるはずです。ぜひ以上4つのファクターを持ち合わせ、進化できる女であり続けたいものですね。 あわせて読みたい ●●を見ればすぐにわかる!「いい女」に共通する3つの条件 進化し続ける私でいたい! モチベーションアップのための5つの秘訣 自宅と会社の往復で一週間が終わる「マンネリ気味な毎日」を変える 今すぐマイナスイメージを消して自分の力を最大限に発揮する5つの方法 頑張っても結果が出ないのはなぜ? 「努力」が実るに必要な7要素

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ひとりで暴走中! 恋愛初期に起こりがちな出来事あるある

恋愛があるから人生は色めくものですが、恋はときに人を盲目にさせます。特に、まだふたりでいる関係に慣れていない状態の頃は、心境の変化も大きいもの。感情の起伏が大きく、波があるので毎日が恋愛に振り回されっぱなしになることも。ひとりで暴走しててんてこまいになっている人もいるでしょう。ここでは、そんな恋愛初期に起こりがちな出来事あるあるを聞いてみました。 彼から1日LNEの返事がこないだけで不安 「半日でも連絡がこないと『本当に私のこと好きなのかな?』って不安になる。でも、不安になったとも言えないし、自分から連絡もできない……」(20代/学生) ▽ たった1日、連絡がこないだけで「もう私のこと好きじゃないのかも」「私のことなんてどうでもいいのかも」と不安になって暴走。ただ忙しいだけで連絡がとれない場合もあるのに、「彼も私と同じ気持ちじゃないのね」なんて極度に心配したりします。 LINEの返事に慎重になりすぎる 「友達となら簡単に返せるLINEもすごく慎重になる。スタンプひとつをとってもどれを選ぼうかなって気づけば30分くらい考えてる(笑)」(10代/学生) ▽ 彼からもらったLINEに返事をするのも一苦労! なんて返せばいいのか、絵文字やスタンプに至るまで慎重に選びます。返事が遅いと送ったLINEを見返して「ここが悪かったのかな……?」なんて考え込んでしまうことも。 必要以上に自分に自信がなくなる 「彼が少しでも他の女の子としゃべってると、異様に自信がなくなる……。もっと痩せたいとか可愛くならないとって焦る」(20代/IT) ▽ 彼と付き合うことで、異様に自分に自信がなくなってしまうこともあるでしょう。ほかの女の子と自分を比べたり、彼の元カノの情報をサーチして落ち込んだり……。とにかく可愛くなりたい! と自信をなくすのも恋愛初期にありがちです。 彼と会えない日は無理やりスケジュールを埋める 「週末に彼と会えないとわかると、無理やりにでもスケジュールを埋める。彼と会えないひとりの休日って不安でよくないことばかり考えちゃうから」(20代/公務員) ▽ 本音を言えば週末は彼に会いたいと思うもの。しかし、会えないとわかると不安は爆発寸前です。無理やり友達との予定でスケジュールを埋めて、充実気分を味わうことで不安を紛らわそうとするようです。 自分とシンクロする曲の歌詞に胸キュン 「どんな恋愛ソングも私のことをうたっているような気分になる(笑)。恋愛でうまくいかなくなると、歌詞に寄り添ってもらうことが結構ある」(20代/看護師) ▽ 日本にあるすべての恋愛ソングが、まるで自分のためにあるかのように錯覚するのもこの頃です。シンクロする曲は何度もリピートして、歌詞に浸ることもしばしば。 相性占いにはまる 「普段は占いなんて信じないくせに、付き合い始めると相性占いに夢中になる。結果によって一喜一憂したり……」(20代/商社) ▽ 彼の生年月日と自分の生年月日を入力していろんなサイトで相性占いをすることも。相性がよければうれしいし、そうでなければ落ち込みます。ささいなことで一喜一憂するのも恋愛初期の醍醐味ですね。 不安であふれてしまう恋愛初期ですが、ここまで恋愛ドラマを楽しめるのは今のうちです。どっぷりと恋愛にひたって楽しみましょう。 あわせて読みたい ●●を見ればすぐにわかる!「いい女」に共通する3つの条件 不器用な女子が恋愛初期にやってしまいがちな5つの致命的ミス ラブラブ効力が持続! 付き合い始めたらすぐしておきたい5つのこと 恋愛初期のよくある”困った”を上手に乗りきる方法 シングル期間が長すぎて強くなりすぎた女子が直面する恋愛の苦労あるある

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手帳を最大限生かす「手帳習慣」置き方、書き方の工夫

スケジュール管理に欠かせない手帳ですが、皆さんは上手に使いこなしていますか? もし、「予定を書いているのにうっかり忘れた」「1年間、使わないページがあった」なんて経験がある人はご注目。すずまり姉さんによると、ぜひ実践していただきたい手帳習慣があるそうですよ。

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ウーマンエキスポ注目の商品、一挙ご紹介!WOMAN EXPO TOKYO 2017 Winter ブース&サンプリングレポート!(1)

12月2日~3日、大好評のうちに閉幕したWOMAN EXPO TOKYO 2017 Winter。「キレイも、キャリアも、ハッピーも手に入れる! 自分らしく輝く、すべてのワーキングウーマン」を応援する各企業による展示ブースは今回も大人気でした!会場で展示、サンプリングされた注目の商品を紹介します。

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保存版! 大人のセックスを楽しむための黄金ルール5つ

アラサー女子としてはセックスも大人の余裕を持って楽しみたいもの。でも現実にはなかなかそんなに自信を持てない人も多いのです。でもそれを引け目に感じたりする必要はありません!大人のセックスを楽しむための黄金ルール5つ、まずはこれをしっかり覚えておけば、あなたもきっと充実したラブライフを送れるようになるでしょう。 大人のセックスを楽しむための黄金ルール 1. セックスの最中に笑うのも全然アリ! 気持ちをリラックスさせることが大事 セックスというシリアスなシーンで笑ったりしたら、ムードぶち壊し! と思って、気恥ずかしいときも我慢していませんか? でも本来セックスなんて汗臭いし、うるさいし、とても生々しい行為。カッコつけられるものではありません。我慢しないで笑ったほうが自然だし、そのほうが気持ちだってリラックスできるでしょう。そのほうがセックスだって断然楽しめると思いませんか? 2. いつでも映画やポルノような官能的なセックスが出来るなんて幻想に過ぎない セックスに対して緊張感や苦手意識を持ってしまうのは、“セックスとはかくあるべし”という理想像を脳内で勝手に作り上げてしまっているからかもしれません。でも映画やポルノはあくまでフィクションと言うことを忘れないで。現実のセックスはそうそう完璧なものではないし、海外の調査では女性の8割が性行為そのものではオーガズムを得られていないという結果もあるのです。理想をあまり高く持ち過ぎないよう気をつけて。 3. 少なくとも週に2回はパートナーと愛し合う時間を作るようにする セックスの問題って、じつはセックス以外のことが問題であることも多いのです。例えば、セックスにまつわる頻度。そもそも回数が少なければ、セックスの充実度やテクニックを高めることもますます難しくなります。まずはパートナーと愛し合う時間を確保することがまず大前提なのです。目安として少なくとも週2回、時間は短くてもいいので愛し合う時間を作ってみませんか。経験を重ねるごとに、セックスの喜びも深まるでしょう。 4. 気が進まないときは“ダメ”と断っていいし、罪悪感を覚える必要もない どんなに愛し合っていても、気分や体の調子によってその気になれないときが誰にでもあります。信頼し、愛し合っているカップルなら、そんなとき相手に無理強いしようなんて絶対に思わないはず。だから、気が進まないときはちゃんと“ダメ”と断っていいし、彼だって分かってくれるはず。無理して相手を喜ばせようと我慢するのは、結局お互いのためにならないことを忘れないで。 5. 愛し合っているときはちゃんと目と目で見つめ合ってアイコンタクトをする いくら恋人同士だからと言っても、セックスの最中は気恥ずかしい気持ちが先立って、目なんてとても合わせられない! なんて思っていませんか。でもじつはそんなときこそアイコンタクトをして見つめ合うことで気持ちが通じていることが伝わります。こんな精神的な要素も、特に女性にとっては目くるめくようなオーガズムを感じるうえでとても重要なのです。次に彼と愛し合うときは、ぜひ視線を絡めることもトライしてみてください。 あわせて読みたい ●●を見ればすぐにわかる!「いい女」に共通する3つの条件 効果大です!! セックスを10倍楽しむ、ちょっとしたヒントたち 極上のオーガズムをえるために知っておきたい5つのこと マンネリセックスはもう卒業! セックスライフを100倍楽しくするルール より深く楽しむために……女性がセックスについて知っておきたいこと

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いい恋がしたいなら死守するべき恋人の条件5つ【前編】 

恋人が欲しいと焦っているときに限ってなかなかいい人に巡り会えなかったり、恋人が出来たと思ってもちっとも長続きしなかったりと最近恋愛に恵まれていないというあなた。そういうときって、自分の中にあった恋人の最低条件を見失ってしまうこともしばしば。今回はいい恋がしたいなら死守するべき恋人の条件をまとめてみました。 あなたのファン、サポーターでいてくれること 過去の恋愛では恋人を支えることに徹してきたというあなたも、そろそろあなたの事を支えてくれる人を見つけるときが来ています。あなたにうれしいことがあったときも、悲しいことがあったときも側で支えてくれる、そしてあなたも同じように彼のことをサポートしたくなるような、そんな関係を築くことができる相手を恋人として持つことが大切です。 一緒にいてリラックス出来る人であること 彼を喜ばせるために、あなた自身が自分を偽るなんてことはあってはいけません。また、あなたが彼を変えるために必死になったりするのもいいことではありません。なぜなら、私たちは自分自身が「変わりたい!」と望まないかぎり変われないからです。お互いに相手を変えようとするのではなく、ありのままを受け入れることが出来るような、一緒にいてリラックス出来る相手を恋人にするべきなのです。 満足いくコミュニケーションがとれること 忙しいから連絡できなかったとか、喧嘩になると声を荒げたり、はたまた話し合いから逃げ出したりするなどのコミュニケーションに問題があって過去に恋人と破局した経験をお持ちの方も多いのでは?会話をするときにいつも対等の立場に立って、思っていることを素直に話してくれる人、そしてあなた自身も相手を恐れることなく話が出来る人がパートナーであるべきなのです。 信頼関係が築けること あなたの行動をいつも見張っていて、理不尽な疑いをかけてくるような人と一緒にいても疲れてしまいますよね。その一方で彼がいつもこそこそしながらスマホをいじっているとなると、あなた自身も彼の事を怪しいと思い始めてしまうものです。お互いの事を信用できないでいると、どんどん2人の間に溝が生まれ、ケンカばかりが増えてしまいます。信頼関係がしっかりと築ける彼を見つけるようにしましょう。 正直な人であること 嘘をつかない、正直な人であることが重要な恋人の条件の一つ。間違いを犯したときには、言い訳をせずにその事実を認め、謝る勇気がある人を探しましょう。あからさまな嘘をつくような人と一緒にいても、あなたはいつまでたっても100%彼を信じることができないし、重大な決断もすることができません。 あわせて読みたい ●●を見ればすぐにわかる!「いい女」に共通する3つの条件 幸せな恋をしたいなら絶対妥協してはダメ! 彼氏に求めるべき素質5つ もう恋愛で後悔しない! 本当に愛してくれる男性の見つけ方って? アラサー女子が幸せな恋をつかむための5つの掟 いい男を引き寄せるのが上手な彼女たちが自然とやっていること5つ

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【ほのぼの画像&動画】 猫に育てられて、自分を猫だと思っているカモのキティさん

856: 猫好きな名無しさん 2018/01/14(日) 05:00:49 ID:4m0gSc0w0 ⋀♕⋀ 猫に育てられて、自分を猫だと(₌◕⋏◕₌) 思っている、カモのキティさん。タマラさんは、動物と、毎日の農場でのお仕事が好きです。ある日、彼女は、ひとりぼっちのカモのヒナを見つけて、家...

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